HitDieta
niskokaloryczna dieta 1000 kcal jest dedykowana osobom borykającym się z nadmiarem kilogramów, który muszą szybko zwalczyć.
niskokaloryczna dieta 1200 kcal dedykowana jest osobom z nadwagą lub otyłością.
dieta 1500 kcal przeznaczona jest dla osób borykających się z problemem nadwagi lub otyłości.
dieta 2000 kcal jest dedykowana dla osób z normalną masą ciała, którą chcą utrzymać.
dieta 2500 kcal przeznaczona jest dla osób aktywnych fizycznie z normalną masą ciała.
opiera się na ograniczeniu do posiłków składających się z łatwo przyswajalnych węglowodanów.
dedykowana dla osób, które chcą ograniczyć jadłospis do posiłków pochodzenia roślinnego.

Menu

Ponizej prezentujemy przykładowe menu dla proponowanych zestawów diet:

dieta 1000 kcal

dieta 1000 kcal – dieta niskokaloryczna dedykowana osobom, które borykają się z nadmiarem kilogramów i muszą się ich pozbyć w dość krótkim czasie (np. zalecenia lekarza lub stan przed operacją, której przeprowadzenie wymaga zmniejszenia masy ciała). Dieta przeznaczona także dla tych "niecierpliwych', których brak szybkich, widocznych efektów odchudzania, zniechęca do kontynuowania diety.
dieta 1200 kcal
dieta 1200 kcal – dieta niskokaloryczna – dieta dla osób z nadwagą lub otyłością, nie jest przeznaczona dla osób z masą ciała w normie. Dieta przeznaczona dla osób, które efekty odchudzania chcą widzieć dosyć szybko. Zawiera odpowiednią podaż makro i mikroskładników, dzięki czemu kuracja odchudzająca jest zdrowym i bezpiecznym sposobem na pozbycie się namiaru tkanki tłuszczowej.
dieta 1500 kcal
dieta 1500 kcal – dieta dla osób borykających się z problemem nadwagi lub otyłości, które zdecydowały się zawalczyć o wymarzoną sylwetkę i zadbać o swoje zdrowie. Dieta jest przeznaczona także dla osób, które mają masę ciała w normie i chcą ją utrzymać, lecz ich zapotrzebowanie na energię nie jest duże (np. kobieta pracująca w biurze 8 godzin dziennie, 5 dni w tygodniu, której aktywność fizyczna ogranicza się do zrobienia porządków w domu).
dieta 2000 kcal
dieta 2000 kcal – dieta dla osób, których masa ciała jest w normie i chcą ją utrzymać. Dodatkowo chcą zadbać o swoje zdrowie poprzez właściwe odżywianie. Jest to również dieta dla osób z otyłością III stopnia (ważących ponad 140 kg) – dla tych osób będzie to dieta odchudzająca, dzięki której pozbędą się zbędnych kilogramów w zdrowy i przyjemny sposób.
dieta 2500 kcal
dieta 2500 kcal – dieta dla osób, których masa ciała jest w normie i są aktywni fizycznie (np. pracują fizycznie lub dość intensywnie trenują). Dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie poprzez odpowiednie żywienie, lecz brak im czasu lub umiejętności, aby codziennie przygotowywać odpowiednio zbilansowane posiłki. Jest to dieta przeznaczona głównie dla mężczyzn lub bardzo aktywnych fizycznie kobiet.
dieta dla diabetyka
dieta dla diabetyka – jest oparta na zasadach diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów. Znajduje zastosowanie przede wszystkim u osób chorych na cukrzycę, a także u osób, u których stężenie glukozy we krwi jest podwyższone. Oprócz leczenia farmakologicznego, prawidłowe żywienie u diabetyków jest zasadniczym elementem terapii. Celem stosowania diety jest zmniejszenie stężenia glukozy we krwi, wyrównanie cukrzycy, a także zapobieganie wczesnym i późnym powikłaniom choroby.
dieta wegetariańska
dieta wegetariańska – dieta przeznaczona dla osób, które z powodów moralnych, religijnych, ekonomicznych lub zdrowotnych postanowiły wyeliminować lub ograniczyć w swoim jadłospisie produkty pochodzenia zwierzęcego. Nie jest przeznaczona dla dzieci, młodzieży, kobiet ciężarnych i matek karmiących piersią.


 

projekt i budowa serwisu - hgp.pl studio graficzne