Dieta 1000 kcal
Menu dieta 1000 kcal – przykładowe menu
To dieta o najniższej kaloryczności spośród wszystkich oferowanych przez nas wariantów. Jest skierowana do osób, które borykają się z nadwagą i powinny w krótkim czasie pozbyć się zbędnych kilogramów np. z powodu zbliżającej się operacji lub pogarszającego się stanu zdrowia. Korzystając z tego wariantu cateringu uzyskasz zadowalający efekt w krótkim czasie. Mimo niskiej kaloryczności, dieta ta dostarcza wielu zdrowych składników odżywczych.
Poniżej przedstawiamy przykładowy tygodniowy spis potraw w ramach diety 1000 kcal.
Śniadanie
Kruche kabanosy drobiowe podane z mixem kiełków, pomidorkiem koktajlowym i pieczywem pełnoziarnistym.
II śniadanie
Aksamitny jogurt naturalny z cząstkami moreli i pestkami słonecznika.
Obiad
Pieczona szynka w sosie myśliwskim z kaszą jęczmienną i buraczkami na ciepło.
Podwieczorek
Cząstki mandarynek z mixem orzechów i gorzką czekoladą.
Kolacja
Zapiekane pory z szynką drobiową, mozarellą i pomidorami.
Śniadanie
Kanapeczka razowa z kremowym serkiem, wędzonym łososiem z dodatkiem szczypiorku i ogórka konserwowego.
II Śniadanie
Serek waniliowy z cząstkami kiwi.
Obiad
Grillowany indyk z sosem balsamicznym, kaszą gryczaną , surówką z pora i marchwii.
Podwieczorek
Mus gruszkowy z suszoną żurawiną.
Kolacja
Razowy naleśnik z pastą twarogowo- szpinakową.
Śniadanie
Puszysty serek riccota ze świeżymi malinami i borówką.
II Śniadanie
Pudding czekoladowy ze świeżymi brzoskwiniami.
Obiad
Filety grenadiera z odrobiną sosu porowego podane z ryżem brązowym, sałatą masłową i dipem jogurtowym.
Podwieczorek
Deser mleczny z aromatycznym musem z owoców leśnych.
Kolacja
Pieczony mix kolorowych warzyw z dipem czosnkowym.
Śniadanie
Soczyste pomidory faszerowane chudym serkiem białym podane na kolorowych sałatach z bułeczką dyniową.
II Śniadanie
Maślanka z malinami i zarodkami pszennymi.
Obiad
Kokosowy udziec z indyka podany z perre ziemniaczanym , surówką z kapusty pekińskiej i papryki.
Podwieczorek
Czerwone grejpfruty w syropie z fruktozy.
Kolacja
Sałatka pieczarkowa z jajkami przepiórczymi.
Śniadanie
Cząstki jajka w sosie szczypiorkowym, kawałki pomidora, rukola i pieczywo pełnoziarniste.
II Śniadanie
Plastry chudego sera białego z odrobiną miodu lipowego.
Obiad
Łosoś w panierce razowej podany na bukiecie warzyw z surówką z selera.
Podwieczorek
Budyń malinowy na mleku sojowym z prażonymi płatkami migdałów.
Kolacja
Kolorowa sałatka szopska.
Śniadanie
Omlet z pieczarkami i suszonymi pomidorkami z dodatkiem żółtej papryki.
II Śniadanie
Dietetyczne placuszki bananowe z cząstkami brzoskwiń.
Obiad
Soczysty filet z kurczaka z razowymi świderkami i surówką z kapusty włoskiej i marchwii delikatnie skropioną oliwą.
Podwieczorek
Drylowane cząstki pomarańczy w sosie miętowym.
Kolacja
Delikatna zupa marchwiowo- dyniowa z chrupiącymi grzankami czosnkowymi.
Śniadanie
Tosty pełnoziarniste z kruchą szyneczką drobiową, papryką czerwoną i sałatą.
II Śniadanie
Kaszka kukurydziana ze świeżymi owocami i wafelkiem ryżowym.
Obiad
Potrawka z kurczaka w miodzie z pestkami słonecznika, kasza gryczana i surówką z czerwonej kapusty.
Podwieczorek
Dietetyczny piernik z dodatkiem konfitury śliwkowej.
Kolacja
Aromatyczny krem z avocado z orzeszkami piniowymi i pastą serową.
Szybki spadek wagi
Bez wzmacniaczy smaku
Witaminy i minerały
hitdieta
Nasze diety dowozimy w całej Warszawie i okolicy. Jedz zdrowo i smacznie z hit dietą!
DIETA NA TELEFON
Zamów swój zestaw już teraz!
+48 22 290 68 68
