Czym się różni dieta od postu?

Czym się różni dieta od postu?

utworzone przez | kwiecień 29, 2020 | Inne

Post i dieta, choć teoretycznie oba łączą się z takimi samymi założeniami, a więc zmianami nawyków żywieniowych, w gruncie rzeczy zasadniczo się od siebie różnią. Na czym polega post, a na czym dieta? Post oznacza tymczasowe ograniczenie lub wyeliminowanie określonych...