Dieta cukrzycowa – co wolno, a co nie?

Dieta cukrzycowa – co wolno, a co nie?

Dieta cukrzycowa stanowi jeden z najważniejszych elementów leczenia choroby, jaką jest cukrzyca. Niemniej jednak, każdy diabetyk powinien odżywiać się w sposób analogiczny jak zdrowe osoby, które po prostu chcą utrzymać dobrą formę. Ważne jest zatem urozmaicenie...
Dieta zalecana przy zespole jelita drażliwego

Dieta zalecana przy zespole jelita drażliwego

Dieta FODMAP to dieta polegająca na ograniczeniu fermentujących oligo-, di- i monosacharydów oraz polioli. Fodmap to nic innego jak skrótowiec od angielskiej nazwy składników – fermentable oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides and polyols – FODMAP)....
Problemy z tarczycą – choroba Hashimoto

Problemy z tarczycą – choroba Hashimoto

Niedoczynność tarczycy to przewlekła choroba autoimmunologiczna, dotykająca zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Polega na niedoborze produkowanych przez tarczycę hormonów  – tyroksyny oraz trójjodotyroniny. Organizm produkuje przeciwciała przeciw własnej tarczycy,...