Czym się różni dieta od postu?

Czym się różni dieta od postu?

utworzone przez | kwiecień 29, 2020 | Inne

Post i dieta, choć teoretycznie oba łączą się z takimi samymi założeniami, a więc zmianami nawyków żywieniowych, w gruncie rzeczy zasadniczo się od siebie różnią. Na czym polega post, a na czym dieta? Post oznacza tymczasowe ograniczenie lub wyeliminowanie określonych...
Co można jeść w ciąży, a co po porodzie?

Co można jeść w ciąży, a co po porodzie?

utworzone przez | kwiecień 25, 2020 | Inne

Mitów na temat diety kobiet w ciąży i po porodzie jest mnóstwo. Co rusz można wyczytać, czego powinna unikać przyszła mama i co jest zabronione podczas karmienia piersią. Czy jednak faktycznie w tym wyjątkowym czasie czeka tyle wyrzeczeń? Jak wygląda dieta kobiety w...
Czy każdy potrzebuje diety?

Czy każdy potrzebuje diety?

utworzone przez | kwiecień 21, 2020 | Inne, Zdrowe diety

Każdy człowiek ma jakieś wypracowane nawyki żywieniowe, które pielęgnuje przez lata. Dla jednych jest to wyjątkowa dbałość o jadłospis, dla innych niekoniecznie. Dopóki jednak zdrowie, kondycja i dobre samopoczucie dopisują, mało kto zastanawia się nad zmianami. Nie...
Jak być na diecie i nie zwariować?

Jak być na diecie i nie zwariować?

utworzone przez | kwiecień 18, 2020 | Inne

Dla wielu słowo „dieta” oznacza pasmo nieszczęść: pilnowanie się, konieczność rezygnacji ze wszystkiego, co dobre, rygor dotyczący pory i ilości posiłków, słowem – koniec rozpusty! Oczywiście, takie scenariusze bywają, szczególnie, jeśli ktoś z dnia na dzień jest...
Cukier, czyli rozkoszne zło!

Cukier, czyli rozkoszne zło!

utworzone przez | kwiecień 16, 2020 | Dieta odchudzająca, Zdrowe diety

To, że cukier uzależnia i powoduje szereg problemów zdrowotnych, jest oczywiste. Wie o tym każdy, zarówno ten, który stroni od słodyczy, jak i ci, którzy nie potrafią się bez nich obejść. Niestety, każdy też wie, że redukcja cukru niemal ZAWSZE wychodzi na dobre,...
Jaki catering dietetyczny w Warszawa polecacie? – nasz przegląd

Jaki catering dietetyczny w Warszawa polecacie? – nasz przegląd

utworzone przez | kwiecień 15, 2020 | Inne

Podjąłeś decyzję o rozpoczęciu współpracy z cateringiem dietetycznym – to wspaniale! Od teraz będziesz regularnie spożywał odpowiednio skomponowane i zdrowe posiłki. Jednak najpierw musisz wybrać dostawcę swojej diety. Dziś pokażemy Ci, jak wybrać najlepszy...
Dobry Catering dietetyczny w Warszawie – dlaczego warto?

Dobry Catering dietetyczny w Warszawie – dlaczego warto?

utworzone przez | kwiecień 15, 2020 | Inne

Chcesz się dobrze odżywiać i mieć piękną sylwetkę, lecz nie masz czasu, siły lub warunków, aby codziennie gotować sobie przynajmniej trzy zbilansowanie posiłki? Nie przejmuj się – na szczęście istnieje rozwiązanie Twoich problemów – jest nim catering...
Rezygnacja z mięsa – moda czy konieczność?

Rezygnacja z mięsa – moda czy konieczność?

utworzone przez | kwiecień 10, 2020 | Diety wege

Dieta wegetariańska od zawsze wzbudza wiele kontrowersji. Jej zwolenników jest tyle samo, co przeciwników. Opiera się na rezygnacji z produktów pochodzenia zwierzęcego, głównie mięsa, często z przyzwoleniem na spożywanie jaj i nabiału, a czasem także ryb. Powody...