Post i dieta, choć teoretycznie oba łączą się z takimi samymi założeniami, a więc zmianami nawyków żywieniowych, w gruncie rzeczy zasadniczo się od siebie różnią. Na czym polega post, a na czym dieta? Post oznacza tymczasowe ograniczenie lub wyeliminowanie określonych...
Mitów na temat diety kobiet w ciąży i po porodzie jest mnóstwo. Co rusz można wyczytać, czego powinna unikać przyszła mama i co jest zabronione podczas karmienia piersią. Czy jednak faktycznie w tym wyjątkowym czasie czeka tyle wyrzeczeń? Jak wygląda dieta kobiety w...
Każdy człowiek ma jakieś wypracowane nawyki żywieniowe, które pielęgnuje przez lata. Dla jednych jest to wyjątkowa dbałość o jadłospis, dla innych niekoniecznie. Dopóki jednak zdrowie, kondycja i dobre samopoczucie dopisują, mało kto zastanawia się nad zmianami. Nie...
Dla wielu słowo „dieta” oznacza pasmo nieszczęść: pilnowanie się, konieczność rezygnacji ze wszystkiego, co dobre, rygor dotyczący pory i ilości posiłków, słowem – koniec rozpusty! Oczywiście, takie scenariusze bywają, szczególnie, jeśli ktoś z dnia na dzień jest...
To, że cukier uzależnia i powoduje szereg problemów zdrowotnych, jest oczywiste. Wie o tym każdy, zarówno ten, który stroni od słodyczy, jak i ci, którzy nie potrafią się bez nich obejść. Niestety, każdy też wie, że redukcja cukru niemal ZAWSZE wychodzi na dobre,...
Podjąłeś decyzję o rozpoczęciu współpracy z cateringiem dietetycznym – to wspaniale! Od teraz będziesz regularnie spożywał odpowiednio skomponowane i zdrowe posiłki. Jednak najpierw musisz wybrać dostawcę swojej diety. Dziś pokażemy Ci, jak wybrać najlepszy...
Chcesz się dobrze odżywiać i mieć piękną sylwetkę, lecz nie masz czasu, siły lub warunków, aby codziennie gotować sobie przynajmniej trzy zbilansowanie posiłki? Nie przejmuj się – na szczęście istnieje rozwiązanie Twoich problemów – jest nim catering...
Wybór cateringu dietetycznego, któremu niejako powierzymy opiekę nad swoim wyżywieniem, nie należy do łatwych decyzji. Jednak zanim ją podejmiesz, warto zastanowić się, czy takie rozwiązanie w ogóle jest dla Ciebie; niniejszy artykuł powinien w tym pomóc. Dieta w...
Paleo dieta, jakże modna w ostatnich latach, zakłada sposób żywienia oparta o naturalne, nieprzetworzone składniki, takie, do jakich mieli dostęp nasi praprzodkowie. Jak łatwo można się domyślić, wyklucza ona szereg składników, które obecnie są powszechne i popularne...
Dieta wegetariańska od zawsze wzbudza wiele kontrowersji. Jej zwolenników jest tyle samo, co przeciwników. Opiera się na rezygnacji z produktów pochodzenia zwierzęcego, głównie mięsa, często z przyzwoleniem na spożywanie jaj i nabiału, a czasem także ryb. Powody...
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. AKCEPTUJĘ RODO i Polityka plików cookies: Czytaj więcej
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Najnowsze komentarze